＂在正常情况下，脂肪一般占整个肝脏重量的３％左右，如果超过５％就是脂肪肝．＂曹东萍说，世界卫生组织最近公布，全球肥胖人口有１０亿．有专家预测，未来１０年中国的肥胖人口将超过２亿．所以，目前国内外形成脂肪肝的最主要人群还是脂肪摄入过多的胖人，但过度节食可能引起的脂肪肝以往是被人们忽视的．

　　＂肝脏是人体＇化工厂＇，体内大部分代谢都在这里完成，脂肪也不例外．＂曹东萍指出，人们通过多样化饮食才能达到均衡饮食，如果过度限制饮食，就会使人体的＂催化剂＂酶过低，其合成，分解能力就会下降，势必引起体内脂质代谢紊乱，造成糖源异常增生，从而带来脂肪肝．

　　同时，节食还会造成糖，脂肪，蛋白质，多维元素，矿物质和纤维素的摄入不足．在此情况下，体内就会产生代偿，使得糖，蛋白质等都可转化为脂肪堆积到肝脏，由此引起脂肪肝．

　　曹东萍强调，减肥应该通过适度运动和合理饮食达到目的，有些白领和演员为了追求骨感美过度节食的方法不可取．她认为，过度节食对人体会产生上述危害，更容易因蛋白质摄入不足而引起免疫能力低下，引发低血糖，疲乏无力，甚至晕倒等不良反应．